Портал здорового образа жизни Портал здорового образа жизни
Контакты Истоки здоровья Фитнес-Тест Индивидуальная Диета Интернет-технология Индивидуальная Диета Валеометр Услуги Наши продукты Цены На главную
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Лига здоровья нации запускает систему адаптивной физкультуры
 
Лига здоровья нации запускает систему адаптивной физкультуры


В Москве, 25-27 июня с.г. в Информационно-консалтинговом центре Лиги здоровья нации, расположенном на базе павильона №5 Всероссийского выставочного центра, пройдет демонстрация российской системы адаптивной физической культуры.


Видео: http://media.izvestia.ru/society/article988/


Известно, что занятие физкультурой увеличивает продолжительность жизни человека. По этому показателю, согласно данным ВОЗ, Россия не входит даже в первую сотню государств по числу долгожителей. Поэтому в нашей стране как никогда актуально развитие физкультуры, причем массовой, ориентированной на всех, в том числе на экономически активных граждан.


Но, существует ряд проблем: спортивные клубы либо слишком дороги, либо находятся далеко от дома или работы. Таким образом, потребность в недорогих клубах оздоровительной физкультуры в зонах шаговой доступности от места жительства достаточно высока.


Примечательно, что самарским областным центром медицинской профилактики была разработана в качестве оздоровительной технологии система адаптивной физической культуры (аналог китайской гимнастики цигун).


«Адаптивная физкультура - это не просто комплекс физических упражнений, это целая система мероприятий, направленных на профилактику и коррекцию физических и психических нарушений у человека. Она готовит организм и психику человека к различным изменениям окружающей среды и стрессам, стимулирует защитные силы организма, повышает иммунитет, использует гибкий подход и щадящие режимы, поэтому она доступна для всех категорий населения», - сообщают представители центра.


Надо отметить, что для адаптивной гимнастики не требуются специальное оборудование и помещение. Это может быть любое помещение, которое соответствует санитарным нормам: спортзал, фойе, холл, аудитория, бытовая комната, в весенне-летний период: парк, сквер, двор. Помимо этого люди, освоившие комплекс адаптивной гимнастики, могут самостоятельно регулярно заниматься дома или на рабочем месте.


Например, в рамках проекта Ассоциацией «Твой путь» в Самарской области уже создана сеть клубов адаптивной физической культуры. В клубах проводятся занятия на основе комплексов адаптивной гимнастики разработанных совместно с Самарским областным центром медицинской профилактики и апробированных в ходе проекта «Здравствуй, Самара!».


Справка:

С похожими проблемами в 60-х годах столкнулись власти КНР. Руководство компартии Китая подсчитало расходы, необходимые на качественное медобслуживание одного человека, потом умножило на количество китайцев и получило астрономическую сумму. Было решено взять курс на самооздоровление нации. Для решения этой задачи была принята программа развития и популяризации гимнастики цигун, о которой ни в Китае, ни в мире тогда никто особо и не знал, кроме нескольких сотен мастеров. Уже через десять лет программа дала ощутимые результаты в оздоровлении населения Китая.




 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Тестирование онлайн


  Материалы
В течение длительного времени пищевые волокна называли “балластными веществами”, от которых старались освободить продукты для повышения их пищевой ценности. Разработан и выпускается ряд рафинированных продуктов, полностью или почти полностью освобожденных от пищевых волокон: сахар-рафинад, мука тонкого помола и изделия из нее, осветленные фруктовые и ягодные соки. Крайне мало пищевых волокон в продуктах сети питания фаст-фуд, снэковых перекусах (кроме орехов) всевозможных сладостях и кондитерских изделиях. Однако, пищевые волокна очень важны в питании. Они играют важнейшую роль в процессах пищеварения и в жизнедеятельности организма человека в целом. >>>
Вегетарианская пища считается очень здоровой. По данным новых исследований, сравнивавших состояние здоровья вегетарианцев с невегетарианцами, среди вегетарианцев на 30% меньше сердечных заболеваний и на 40% меньше раковых заболеваний. У вегетарианцев также ниже риск возникновения высокого давления и ниже уровень холестерина. Почему же вегетарианство делает людей здоровее? >>>
Мясо - это хороший пример того, как информация о еде и здоровье может сбить с толку. По телевизору показывают рекламу, говорящую о том, как важно мясо для здоровья, но в средствах массовой информации появляются и сообщения о том, что потребление мяса вредно для здоровья. На самом деле мясо полезно, если оно постное и потребляется в умеренных количествах - в сочетании с рядом других полезных для здоровья продуктов. В мясе содержатся полезные для здоровья питательные вещества, например, белки, железо, цинк и витамин В. Некоторые типы постного мяса содержат мало жиров, в других же - много животных жиров, что способствует развитию болезни сердца, тучности и других проблем со здоровьем >>>


  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: +7 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: +7 (910) 642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2019 Breath Technologies. All Rights Reserved.