Портал здорового образа жизни Портал здорового образа жизни
Контакты Истоки здоровья Фитнес-Тест Индивидуальная Диета Интернет-технология Индивидуальная Диета Валеометр Услуги Наши продукты Цены На главную
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Технология эргогенного обеспечения в спорте и фитнесе
 
Технология эргогенного обеспечения в спорте и фитнесе


Предназначена для оптимизации энергообеспечения спортивной деятельности команд и отдельных спортсменов с использованием современных облачных IT-технологий.

Оптимизация энергообеспечения производиться через оптимизацию питания в соответствии с основными принципами полноценного питания: адекватностью(баланс между энерготратами и энергопотреблением); сбалансированностью( необходимое под тип физической нагрузки соотношение белков, жиров, углеводов –Б/Ж/У); насыщенностью (достаточное содержание в питании необходимых витаминов и минералов); индивидуальностью. По нашему опыту для спорта очень важным является еще один принцип, который мы назвали принципом своевременности. Режим питания по этому принципу должен быть согласован по времени с режимом тренировок и восстановления после нагрузок. Исходными данными для проектирования являются:

- вид спорта, квалификация, амплуа;

- антропометрия и состав тела;

- функциональное состояние (МПК, ПАНО, ударный объем);

- тренировочный план (характер и интенсивность тренировки, время тренировки, тренировочный режим);

- оценка фактического питания (пищевой дневник, фотографии блюд с привязкой ко времени, режим и кратность приема пищи).


Отметим, что технология является необременительной для спортсмена, не ограничивает его перемещение, поскольку обмен информацией между спортсменом и спортивным диетологом может осуществляться через Интернет в удобное для спортсмена время (ссылка на статью).

Мы хотим помочь спортсмену так организовать свое питание, чтобы с одной стороны энергообеспечение было достаточным при любой нагрузке для достижения поставленных спортивных целей, с другой стороны отсутствовали алиментарные риски для здоровья (связанные с недостаточным, избыточным, неполноценным и несвоевременным питанием). Основной упор делается на оптимизацию традиционного питания, а также индивидуальный подбор дополнительного спортивного питания.


За подробной информацией обращайтесь 79106425692@yandex.ru, тел.8 (910) 642-56-92






 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Разделы
  Материалы
Вся современная система образования нацелена в основном на развитие формально-логического левополушарного мышления, на овладение способами построения однозначного контекста. Общество переоценивает роль левого полушария и логического мышления в становлении мыслительной деятельности. Однако традиционный «левополушарный» характер обучения не дает возможности проявится творческим, интуитивным началам. Если при обучении акцентируются механизмы левого полушария, то учащиеся могут только грамотно воспроизводить выученный материал, но оказываются беспомощными в практическом применении знаний >>>
Каждый из нас хотя бы однажды испытывал состояние, когда что-то из нашей пищи не устраивало наш организм. Известно, что некоторые сочетания продуктов являются неподходящими. Давайте отдадим должное этому факту и сделаем наше питание более приятным, улучшив при этом свое здоровье. >>>
Основной вопрос, который встает перед системой образования: как обеспечить сохранение, укрепление и восстановление здоровья учащихся? Но чтобы ответить на этот вопрос и успешно решать его, необходимо понять собственно условия жизни человека. >>>


  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: 8 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: 8-910-642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2018 Breath Technologies. All Rights Reserved.