Портал здорового образа жизни. Главная страница От просвещения - к здоровью Портал здорового образа жизни
КонтактыНовостиО компанииСтатьиПроектыПрограммные продуктыПитаниеОбраз жизниУслугиТехнологииПродуктыПартнеры
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
Rambler's Top100
   Новости
Двадцать седьмого июля 2016 года Генеральный директор ООО ЦМП «Истоки здоровья» Баландин Ю.П, по приглашению ректора Рябинкиной Е.К. посетил Негосударственное образовательное учреждение «Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера». Это старейшее в РФ образовательное учреждение готовит специалистов в области бодибилденга и фитнеса с 1992 г. десь успешно готовят специалистов по специальностям: инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ, спортивный нутрициолог. >>>
Министерство образования Тамбовской области организовало международную конференцию по питанию школьников. Практическая часть конференции проходила на базе колледжа, в котором готовят специалистов школьного питания. В колледже освоены самые передовые технологии организации питания школьников, внедрено современное оборудование . Специалисты с разных регионов смогли пройти мастер классы по разным аспектам школьного питания. ООО ЦМП «Истоки здоровья» уже второй раз приглашено на этот форум >>>
С начала 2016 г. Наши методисты и ученые приняли участие в нескольких конференциях по фитнес-тренингу и фитнес-нутрициологии. Кроме того проведены исследования по разработке технологий эргогенного (энергетического) обеспечения спорта высших достижений, анализу утомления и восстановления в ситуативных видах спорта. Предлагаем вашему вниманию обзор докладов нашего представителя на международных форумах по этим темам. >>>
Дорогие женщины, активные пользователи наши продуктов серии "Индивидуальная диета" Тех кто уже активно работает с нашим ПО уже более 1000 человек, сколько потенциальных - трудно оценить. Вас много и наше поздравление с женским праздником обращено прежде всего всего к Вам. Это очень ответственно для нас иметь дело с Вами через переговоры и обучение, методическое и техническое сопровождение Вашей полезной и благородной деятельности. Вы, как никто, реально занимаетесь оздоровлением нашей нации >>>
Опыт первых продаж нашей новой разработки АПК «Фитнес-тест 2.0» показал, что для фитнес-клубов с небольшим бюджетом необходимо решать проблему фитнес–тестирования комплексно с полным набором недорогого оборудования, не требующего большой площади. Особенно это важно для вновь открывающихся клубов. Несмотря на кризис, желающих открыть свой клуб немало, особенно на периферии. Активные молодые люди в фитнес индустрии хорошо понимают >>>
Наша компания с середины 2014 года взяла курс на обновление своих основных брендовых продуктов АПК «Истоки здоровья», АПК «Фитнес-тест», ПК «Индивидуальная диета». Главная причина – это обобщение и реализация накопленного методического опыта на современном техническом уровне. Это касается популярных операционных систем (Windows, MacOS X, Linux, Android, iOS), используемых в современной технике. По мере готовности мы будем анонсировать наши новые разработки. Сегодня мы представляем Фитнес-тест 2. >>>


  Диеты
Назначение - снижение веса, очищение и оздоровление организма. Поскольку в диете используются свежие овощи и фрукты, проводить ее лучше в конце лета — начале осени. >>>
Существует мнение, что ананасы способствуют расщеплению жиров и резкому снижению веса. Действительно, в ананасах присутствуют ферменты, расщепляющие жиры, но их действие отчасти преувеличено. В то же время ананасовую диету можно рекомендовать как разгрузочную >>>


  Энциклопедия нутриентов
Сера - это желтый порошок, соединение которого с водородом (сероводород) пахнет тухлыми яйцами, и, действительно, желтки яиц очень богаты серосодержащими соединениями. >>>
Пантотеновая кислота образует одну из частей жизненно важного вещества, называемого кофермент А, необходимого для получения энергии и метаболизма углеводов и жирных кислот. Кофермент А нужен также для нормального синтеза красных кровяных клеток >>>

  Презентации

  Здоровье личности
Сотрудники Королевского колледжа в Лондоне совместно с учеными из Университета Дьюка разработали тест, какой позволяет оценить скорость старения организма. Сообразно данным, представленным в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, биологический возраст человека может значительно выделяться от фактического возраста. По мнению авторов исследования, отдельный люди, становясь старше на год, на самом деле стареют в три раза быстрее. В исследовании приняли участие более тысячи человек >>>
Хотелось бы затронуть такую важную тему - надо ли посещать ребенку детский сад или ясли, в каком возрасте отдать малыша в детский сад и как сделать так чтобы он себя там хорошо чувствовал и развивался? Раньше, слова “детский сад” ни у кого не вызывали сильных сомнений и такого шквала вопросов, какой мы наблюдаем сегодня. Посещение детского сада представляло собой не что иное, как “обязательную программу” для большинства детишек. “Домашние” дети, которые находились под присмотром бабушек, были исключением из правила. Более того, обычно общественная жизнь малышей начиналась даже не с садиков, а с яслей. Очевидные плюсы детского сада состоят в том, что ребёнок сможет общаться и играть со своими ровесниками, мама получит возможность выйти на работу, малыш будет участвовать в развивающих занятиях и, помимо этого, приобретёт определённую бытовую самостоятельность (научится сам полностью одеваться, привыкнет самостоятельно есть и так далее). Но у детского сада, по крайней мере типичного, есть и очень серьёзные минусы >>>

Rambler's Top100 ЗДОРОВЬЕ.RU MyDiet.ru, Будьте здоровы!
   Статьи
Программный комплекс «Valeometer» является инструментом психолога, педагога, физиолога для объективной оценки функциональных резервов организма человека – физических, психических и адаптационных, с целью повышения эффективности управления индивидуальным здоровьем при помощи мотивации индивида к изменению поведения и формированию здоровых привычек. Он выполняет автоматическую оценку адаптационных резервов организма, оценку физических резервов, оценку психических резервов, >>>
АПК «Фитнес-тест 2.0» методически базируется на разработках кафедры спортивной медицины ММА им. Сеченова, которые легли в основу нашей первой версии АПК «Фитнес-тест». Этот комплекс прошел проверку временем, получил широкое распространение как среди малобюджетных фитнес-клубов, так и среди крупных фитнес-сетей. Методически АПК «Фитнес-тест» до сих пор остается актуальным. новый АПК c технической и методической точки зрения практически перекрывает возможности отечественных систем, а также>>>
Обеспечение правильного физического развития школьника является в значительной степени педагогической задачей, задачей формирования привычек здорового поведения, в том числе привычек к высокой двигательной активности и здоровому питанию. В помощь педагогу, родителям и школьникам, которые хотели бы улучшить свое физическое развитие и здоровье через формирование навыков здорового питания, предлагается метод и инструмент экспресс-анализа фактического питания, рассчитывающий индивидуальную норму>>>
Риски хронических неинфекционных заболеваний, возникающие из-за нарушения состава и режима питания (алиментарные риски), рассматриваются в основном в сочетании с недостатком движения (гиподинамей). Как следствие этого состояния, происходит накопление излишнего жира в организме человека. Для спортсменов, как для лиц с высоким уровнем физической активности, проблема ожирения и сопутствующих хронических заболеваний мало актуальна, но и спортсмены не застрахованы от алиментарных рисков, возникающих>>>

  Коротко
Знаете ли вы?
Если есть рыбу хотя бы 2 раза в неделю, можно значительно уменьшить риск инфаркта миокарда. Выбирая рыбу предпочтение нужно отдавать морской рыбе, в которой содержится меньше загрязняющих веществ: треска, хек, камбала. В ставриде, окуне, меч-рыбе обнаружена повышенная концентрация ртути.


  Скандинавская ходьба
Начитавшись глянцевых журналов, каждая уважающая себя девушка мечтает сводить с ума мужчин своей стройной сексуальной фигурой. К сожалению, природа одаривает такими качествами далеко не всех, и очень часто, чтобы воплотить мечту в реальность, приходится буквально выматывать себя изнурительными диетами, пить разнообразные средства для похудения, которые приносят организму больше вреда, чем пользы. >>>
В современном мире человек не может выйти из состояния стресса, так как его двигательная активность минимальна. Поэтому выработанные гормоны адреналин и кортизол (появляющиеся в стрессовых ситуациях) остаются в крови и не позволяют успокоиться, "отключиться" от проблем. Эти гормоны также отвечают за то, что мускулатура спины и шеи постоянно находится в напряжении, отсюда появление головных болей и бессонницы. >>>
Современный образ жизни, с отсутствием достаточной повседневной физической активности, предрасполагает людей к таким хроническим заболеваниям, как сахарный диабет, ожирение, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы и др. Ходьба с палками, как простой и безопасный вид упражнений, бесспорно, является эффективной мерой противодействия сидячему образу жизни и может привести к снижению распространения хронических заболеваний >>>
Гипертоническая болезнь остается самым распространенным опасным недугом, чреватым тяжелыми последствиями. Для лиц пожилого возраста с букетом сердечно-сосудистых заболеваний и ослабленным опорно-двигательным аппаратом становится еще более актуальным поиск адекватных состоянию здоровья средств профилактики этого опасного заболевания, которое зачастую начинается бессимптомно. По нашему опыту таким средством является скандинавская ходьба. >>>


  Здоровая пища
Данные о том, сколько детей и по какой причине не могут употреблять молоко и молочные продукты в Ленинградской области, впервые в России получены компанией «Валио» совместно с Санкт-Петербургским отделением «Союза педиатров России». Молоко - основной продукт питания малышей. Для родителей и врачей особенно важно сохранение грудного вскармливания при наличии симптомов лактазной недостаточности – распространенной особенности организма, при которой нарушается усвоение полезных молочных продуктов. >>>
Изобилие различных продуктов на прилавках супермаркетов в наше время уже не удивляет никого. Это лет пять назад наши мамы и бабушки не могли освоить то разнообразие названий, форм, этикеток и главное содержание упаковок – продуктов питания. Потом и они привыкли к изобилию товаров. А раньше как? Пошел в магазин, купил молоко, кефир и сметану к домашним пельменям – и всё! Сейчас же, чтоб купить простой йогурт мы перебираем полки витрин, высматриваем производителей, состав, процент жирности, сроки хранения и т.п. И это вовсе не дань моде, а необходимость следить за питанием, безопасным питанием. С появлением различных пищевых добавок (красителей, консервантов, антиоксидантов, стабилизаторов и т.д.) мы стали недоверчивы к качеству товара, а особенно к скоропортящимся продуктам. А что говорить про стремление сделать питание наших деток безопасным? Ведь, кисломолочные продуты, занимают в нашем питании как минимум 20 процентов части рациона, посему к ним больше требований. >>>
Целлюлит – это беда не только толстушек, и в разной стадии он встречается у большинства представительниц женского пола. Причин множество: неправильное питание, неподвижный образ жизни, гормональный дисбаланс, курение и алкоголь, а порой и просто экология. Тем не менее, несмотря на различные причины, механизм возникновения всегда один: жировые клетки начинают разрастаться и, со временем, «спрессовываются» в узких промежутках соединительных тканей. Вследствие этого нарушается циркуляция крови и лимфы, то есть, проблемы с обеспечением клеток кислородом и питательными веществами, становится практически невозможным вывод токсинов и шлаков. Таким образом, появляются видимые признаки целлюлита – бугорки и впадины на коже. Для каждой стадии целлюлита необходимо свое лечение. Например, на начальных стадиях можно избавиться от целлюлита применяя массаж. В начале, определите, в какой стадии находится ваша «апельсиновая корка». >>>
Вопрос о том, куда отправиться отдыхать, чтобы насладиться местной кухней, пожалуй, подразумевает только один ответ. Конечно же, в страны средиземноморья! Хотя бы для того, чтобы попробовать блюда Средиземноморской кухни, пользующейся невероятной популярностью во всем мире. В чем секрет подобной притягательности, спросите Вы? Все дело в том, что помимо утонченного вкуса, Средиземноморская кухня считается одной из самых полезных и здоровых. >>>


  Поиск  
 
 

   Это можно купить

   Разделы
   В Мире

  Материалы
Участники образовательной и трудовой деятельности – это в большинстве практически здоровые люди (не имеющие выявленных заболеваний или 1-2 заболевания в стадии стойкой ремиссии). Таким людям свойственно определенное (здоровое) функциональное состояние (ФС), являющееся реакцией функциональных систем и в целом организма на внешние и внутренние воздействия, направленной на обеспечение его жизнедеятельности >>>
Все продукты пчел объединяет единство происхождения - пчелиная деятельность. Каждый продукт пчела обрабатывает, добавляя выделенные ее железами компоненты, многие из которых не встречаются в природе. В свое гнездо пчела приносит биологически активные соединения в естественном состоянии. В каждом продукте пчел содержится значительное количество (более 300) природных компонентов, в том числе белковые вещества, их фракции, аминокислоты, исподы, органические кислоты, липиды, стеролы, почти весь спектр витаминов, ферменты, минеральные вещества, спирты, ксантиновые и гипок-сантиновые соединения >>>
Сборник таблиц, графиков, схем позволяет быстро и грамотно сориентироваться в вопросах формирования сбалансированного рациона питания для детей и взрослых. Первая часть сборника составлена как настольная книга для лиц, занимающихся организацией питания детей и подростков в образовательных учреждениях разного типа и взрослых в условиях производственных столовых, а также оздоровительных и социальных учреждениях >>>

  Активный отдых
Фазовый угол напрямую зависит от пола и возраста человека, а также от его состояния здоровья. Ученые считают, что фазовый угол можно рассматривать как количественный показатель состояния и работоспособности мышечной ткани человека и уровня обмена веществ >>>


  Мифы о питании
Нет продуктов питания абсолютно вредных или абсолютно полезных. Все зависит не только от "дозы", как, например, при применении лекарств, но и от способов кулинарной обработки, особенностей использования, состояния здоровья, возраста и многих других факторов. Возьмем, например, молоко - один из основных источников кальция >>>
До сих пор и в обыденной жизни, и в научной, и в популярной литературе главными приемами пищи признаются завтраки и обеды, в соответствии с пословицей: "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу". Эта старая пословица была верна применительно к тяжелому труду крестьянина, который работал в поле от рассвета и до заката, но совсем не подходит для современного человека, занимающегося преимущественно умственным трудом >>>


  Родственные сайты
Blog.MyDiet.ru - Кулинарные рецепты, диеты, правильное питание, здоровый образ жизни >>>





 

О компании  |  Проекты   |  О сайте  |  Предложения  |  Материалы  |  Детский портал  |  Презентации  |  Архив  |   Купить онлайн  |  Горячая линия  |  Партнеры   
Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований  |  Тематические ресурсы  |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: 8 (4912) 25-59-96. Телефон горячей линии: 8-910-642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2015 Breath Technologies. All Rights Reserved.