Портал здорового образа жизни. Главная страница От просвещения - к здоровью Портал здорового образа жизни
КонтактыНовостиО компанииСтатьиПроектыПрограммные продуктыПитаниеОбраз жизниУслугиТехнологииПродуктыПартнеры
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
Rambler's Top100
   Новости
С включением в аппаратно программный комплекс АПК «Индивидуальная диета 3.0Д» модуля для тестирования пищевого поведения он стал полностью отвечать требованиям к оборудованию для оснащения диетологического кабинета по оказанию диетологической помощи населению . Теперь в комплекс входит электронный ростомер, электронные весы, электронный калипер, измеритель компонентного состава тела >>>
Наш представитель Баландин Михаил с успехом представил "Интернет технологию оптимального питания квалифицированных спортсменов на примере гандбола" Технология базируется на нашей последней разработке АПК "Индивидуальная диета 4.0Д". Участники конференции, имеющие отношение к спорту и фитнесу проявили живой интерес к нашей разработке >>>
РГУФК, СПОРТПРИБОР, ООО ЦМП «Истоки здоровья» – участники Практической конференции по вопросам реализации научных разработок! Министерство образования и науки Российской Федерации, одной из целей которого является создание условий для активизации инновационной деятельности, с 10 по 11 ноября 2016 года проводит Всероссийскую научно-практическую конференцию студентов, аспирантов, молодых ученых и специалистов по проблемам практической реализации разработок по приоритетным направлениям развития >>>
Двадцать седьмого июля 2016 года Генеральный директор ООО ЦМП «Истоки здоровья» Баландин Ю.П, по приглашению ректора Рябинкиной Е.К. посетил Негосударственное образовательное учреждение «Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера». Это старейшее в РФ образовательное учреждение готовит специалистов в области бодибилденга и фитнеса с 1992 г. десь успешно готовят специалистов по специальностям: инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ, спортивный нутрициолог. >>>
Министерство образования Тамбовской области организовало международную конференцию по питанию школьников. Практическая часть конференции проходила на базе колледжа, в котором готовят специалистов школьного питания. В колледже освоены самые передовые технологии организации питания школьников, внедрено современное оборудование . Специалисты с разных регионов смогли пройти мастер классы по разным аспектам школьного питания. ООО ЦМП «Истоки здоровья» уже второй раз приглашено на этот форум >>>
С начала 2016 г. Наши методисты и ученые приняли участие в нескольких конференциях по фитнес-тренингу и фитнес-нутрициологии. Кроме того проведены исследования по разработке технологий эргогенного (энергетического) обеспечения спорта высших достижений, анализу утомления и восстановления в ситуативных видах спорта. Предлагаем вашему вниманию обзор докладов нашего представителя на международных форумах по этим темам. >>>


  Диеты
Разработана американскими диетологами Рейчел и Ричардом Хеллер. Основана на постепенном угасании тяги к углеводам, в том числе к сладкому. Принцип диеты таков: в течение дня разрешается три полноценных приема пищи. Но два из них построены на употреблении низкокалорийных продуктов >>>
Основу диеты, разработанной американским врачом-натуропатом Гарри Бенджамином, составляет молоко. В первый день нужно пить по 1 стакану молока в каждые 2 часа с 8 до 20 часов, следующий день — по 1 стакану каждые 1,5 часа, третий день — по 1 стакану каждый час. Далее постепенно увеличивать количество выпиваемого молока >>>


  Энциклопедия нутриентов
Никотиновая кислота действует как необходимый кофермент в метаболизме белка, при синтезе генетического материала, жирных кислот и холестерина, при продуцировании энергии и необходима для нормального функционирования центральной нервной системы. >>>
Витамин С - сильный антиоксидант и кофактор многих ферментов. Организм не может запасать витамин, поэтому вы постоянно должны получать его дополнительно. Поскольку он водорастворим и подвержен действию температуры, приготовление пищи его разрушает. >>>

  Презентации

  Здоровье личности
Сотрудники Королевского колледжа в Лондоне совместно с учеными из Университета Дьюка разработали тест, какой позволяет оценить скорость старения организма. Сообразно данным, представленным в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, биологический возраст человека может значительно выделяться от фактического возраста. По мнению авторов исследования, отдельный люди, становясь старше на год, на самом деле стареют в три раза быстрее. В исследовании приняли участие более тысячи человек >>>
Хотелось бы затронуть такую важную тему - надо ли посещать ребенку детский сад или ясли, в каком возрасте отдать малыша в детский сад и как сделать так чтобы он себя там хорошо чувствовал и развивался? Раньше, слова “детский сад” ни у кого не вызывали сильных сомнений и такого шквала вопросов, какой мы наблюдаем сегодня. Посещение детского сада представляло собой не что иное, как “обязательную программу” для большинства детишек. “Домашние” дети, которые находились под присмотром бабушек, были исключением из правила. Более того, обычно общественная жизнь малышей начиналась даже не с садиков, а с яслей. Очевидные плюсы детского сада состоят в том, что ребёнок сможет общаться и играть со своими ровесниками, мама получит возможность выйти на работу, малыш будет участвовать в развивающих занятиях и, помимо этого, приобретёт определённую бытовую самостоятельность (научится сам полностью одеваться, привыкнет самостоятельно есть и так далее). Но у детского сада, по крайней мере типичного, есть и очень серьёзные минусы >>>

Rambler's Top100 ЗДОРОВЬЕ.RU MyDiet.ru, Будьте здоровы!
   Статьи
Программный комплекс «Valeometer» является инструментом психолога, педагога, физиолога для объективной оценки функциональных резервов организма человека – физических, психических и адаптационных, с целью повышения эффективности управления индивидуальным здоровьем при помощи мотивации индивида к изменению поведения и формированию здоровых привычек. Он выполняет автоматическую оценку адаптационных резервов организма, оценку физических резервов, оценку психических резервов, >>>
Прежде чем затевать процесс похудения и выбрать подходящую диету нужно разобраться с причинами лишнего веса – а они, как правило связаны с неправильным пищевым поведением, когда в отношения человека со своим телом и едой вмешивается что-то еще : невыраженные эмоции, усвоенные в детстве правила и т.п. Существует всего три типа нарушения пищевого поведения : диетический тип, эмоциональный и экстеральный. Чтобы определить точно, какие нарушения свойственны конкретному человеку,>>>
АПК «Фитнес-тест 2.0» методически базируется на разработках кафедры спортивной медицины ММА им. Сеченова, которые легли в основу нашей первой версии АПК «Фитнес-тест». Этот комплекс прошел проверку временем, получил широкое распространение как среди малобюджетных фитнес-клубов, так и среди крупных фитнес-сетей. Методически АПК «Фитнес-тест» до сих пор остается актуальным. новый АПК c технической и методической точки зрения практически перекрывает возможности отечественных систем, а также>>>
Обеспечение правильного физического развития школьника является в значительной степени педагогической задачей, задачей формирования привычек здорового поведения, в том числе привычек к высокой двигательной активности и здоровому питанию. В помощь педагогу, родителям и школьникам, которые хотели бы улучшить свое физическое развитие и здоровье через формирование навыков здорового питания, предлагается метод и инструмент экспресс-анализа фактического питания, рассчитывающий индивидуальную норму>>>

  Коротко
Знаете ли вы?
Плохая экология губит витамины на корню. Если в 1913 году дневную норму железа человек мог получит съев два яблока средней величины, то уже к 1925 году ту же норму железа обеспечивают 52 яблока. 70% населения России имеют недостаток витамина С.


  Скандинавская ходьба
Начитавшись глянцевых журналов, каждая уважающая себя девушка мечтает сводить с ума мужчин своей стройной сексуальной фигурой. К сожалению, природа одаривает такими качествами далеко не всех, и очень часто, чтобы воплотить мечту в реальность, приходится буквально выматывать себя изнурительными диетами, пить разнообразные средства для похудения, которые приносят организму больше вреда, чем пользы. >>>
В современном мире человек не может выйти из состояния стресса, так как его двигательная активность минимальна. Поэтому выработанные гормоны адреналин и кортизол (появляющиеся в стрессовых ситуациях) остаются в крови и не позволяют успокоиться, "отключиться" от проблем. Эти гормоны также отвечают за то, что мускулатура спины и шеи постоянно находится в напряжении, отсюда появление головных болей и бессонницы. >>>
Современный образ жизни, с отсутствием достаточной повседневной физической активности, предрасполагает людей к таким хроническим заболеваниям, как сахарный диабет, ожирение, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы и др. Ходьба с палками, как простой и безопасный вид упражнений, бесспорно, является эффективной мерой противодействия сидячему образу жизни и может привести к снижению распространения хронических заболеваний >>>
Гипертоническая болезнь остается самым распространенным опасным недугом, чреватым тяжелыми последствиями. Для лиц пожилого возраста с букетом сердечно-сосудистых заболеваний и ослабленным опорно-двигательным аппаратом становится еще более актуальным поиск адекватных состоянию здоровья средств профилактики этого опасного заболевания, которое зачастую начинается бессимптомно. По нашему опыту таким средством является скандинавская ходьба. >>>


  Здоровая пища
Данные о том, сколько детей и по какой причине не могут употреблять молоко и молочные продукты в Ленинградской области, впервые в России получены компанией «Валио» совместно с Санкт-Петербургским отделением «Союза педиатров России». Молоко - основной продукт питания малышей. Для родителей и врачей особенно важно сохранение грудного вскармливания при наличии симптомов лактазной недостаточности – распространенной особенности организма, при которой нарушается усвоение полезных молочных продуктов. >>>
Изобилие различных продуктов на прилавках супермаркетов в наше время уже не удивляет никого. Это лет пять назад наши мамы и бабушки не могли освоить то разнообразие названий, форм, этикеток и главное содержание упаковок – продуктов питания. Потом и они привыкли к изобилию товаров. А раньше как? Пошел в магазин, купил молоко, кефир и сметану к домашним пельменям – и всё! Сейчас же, чтоб купить простой йогурт мы перебираем полки витрин, высматриваем производителей, состав, процент жирности, сроки хранения и т.п. И это вовсе не дань моде, а необходимость следить за питанием, безопасным питанием. С появлением различных пищевых добавок (красителей, консервантов, антиоксидантов, стабилизаторов и т.д.) мы стали недоверчивы к качеству товара, а особенно к скоропортящимся продуктам. А что говорить про стремление сделать питание наших деток безопасным? Ведь, кисломолочные продуты, занимают в нашем питании как минимум 20 процентов части рациона, посему к ним больше требований. >>>
Целлюлит – это беда не только толстушек, и в разной стадии он встречается у большинства представительниц женского пола. Причин множество: неправильное питание, неподвижный образ жизни, гормональный дисбаланс, курение и алкоголь, а порой и просто экология. Тем не менее, несмотря на различные причины, механизм возникновения всегда один: жировые клетки начинают разрастаться и, со временем, «спрессовываются» в узких промежутках соединительных тканей. Вследствие этого нарушается циркуляция крови и лимфы, то есть, проблемы с обеспечением клеток кислородом и питательными веществами, становится практически невозможным вывод токсинов и шлаков. Таким образом, появляются видимые признаки целлюлита – бугорки и впадины на коже. Для каждой стадии целлюлита необходимо свое лечение. Например, на начальных стадиях можно избавиться от целлюлита применяя массаж. В начале, определите, в какой стадии находится ваша «апельсиновая корка». >>>
Вопрос о том, куда отправиться отдыхать, чтобы насладиться местной кухней, пожалуй, подразумевает только один ответ. Конечно же, в страны средиземноморья! Хотя бы для того, чтобы попробовать блюда Средиземноморской кухни, пользующейся невероятной популярностью во всем мире. В чем секрет подобной притягательности, спросите Вы? Все дело в том, что помимо утонченного вкуса, Средиземноморская кухня считается одной из самых полезных и здоровых. >>>


  Поиск  
 
 

   Это можно купить

   Разделы
   В Мире

  Материалы
АРМ «Индивидуальная диета 3.0» помогает врачу-диетологу оптимизировать питание пациента в условиях лечебно-профилактических учреждений (ЛПУ), санаториев, центров коррекции фигуры, фитнес-центров, салонов красоты или в домашних условиях с целью достижения заданных оздоровительных и тренировочных целей (коррекция веса и фигуры, реабилитация и восстановление здоровья, психосоматическая коррекция, повышение резистентности организма, физической тренированности, психологической устойчивости и т.п.). >>>
Минздравсоцразвития Российской Федерации впервые запускает программу финансирования мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни. Так, в России уже в этом году будут созданы специальные Центры здоровья, где можно будет пройти медосмотр и получить рекомендации по ведению здорового образа жизни (ЗОЖ). Придя в центр здоровья, человек сможет оценить состояние своего здоровья, например, холестерина, степени ожирения. >>>
В настоящее время в связи с развитием познания появились новые научные знания о мире, природе и особенно о свойствах и особенностях человека, таких как восприятие, память, понимание, мышление, сознание, осознание, интеллект, разум. Человек познаёт мир не только на созерцательном уровне, который доступен и другим живым существам, но и на интеллектуальном уровне в процессе обучения и жизнедеятельности, когда познаёт и умеет пользоваться законами общего свойства, законами, нормами и правилами научной логики. >>>

  Активный отдых
Фазовый угол напрямую зависит от пола и возраста человека, а также от его состояния здоровья. Ученые считают, что фазовый угол можно рассматривать как количественный показатель состояния и работоспособности мышечной ткани человека и уровня обмена веществ >>>


  Мифы о питании
Избыток витаминов (в основном синтетических, за счет препаратов) опасен. И не только витаминов А и D, которые могут вызывать гипервитаминозы, в том числе со смертельным исходом, но и многих других, и даже витамина С. Долгое время аскорбиновая кислота считалась, да и сейчас многими считается, самым безопасным и полезным из всех витаминов. Однако в последнее время появляется все больше сообщений об отрицательном действии витамина С >>>
Наши далекие предки не были ни вегетарианцами, ни мясоедами - они ели все, что удавалось поймать, собрать, выкопать, то есть употребляли как растительную, так и животную пищу. До того как появилось земледелие <пещерные люди> кормились охотой, рыбной ловлей и собирательством (собирали ягоды, орехи, мед и пр.) >>>


  Родственные сайты
Blog.MyDiet.ru - Кулинарные рецепты, диеты, правильное питание, здоровый образ жизни >>>





 

О компании  |  Проекты   |  О сайте  |  Предложения  |  Материалы  |  Детский портал  |  Презентации  |  Архив  |   Купить онлайн  |  Горячая линия  |  Партнеры   
Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований  |  Тематические ресурсы  |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: 8 (4912) 25-59-96. Телефон горячей линии: 8-910-642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2015 Breath Technologies. All Rights Reserved.