|
Breath.ru - Кефирная
|
Назначение: Быстрое снижение веса.
Продолжительность: 8 дней.
Особенности диеты: Основным продуктом этой диеты является кефир. Его и другие рекомендованные на каждый день продукты нужно съедать в течение дня (разбить на 3— 4 приема пищи). Воду пить в любых количествах. Добавлять другие продукты, особенно соль и сахар, нельзя.
Внимание! Диета недостаточна по количеству и качественному составу. Переходить на эту диету нужно с чрезвычайной осторожностью после обязательной консультации с врачом.
Рекомендуемые продукты:
• кефир
• картофель
• сухофрукты (курага, изюм)
• творог
• сметана
• кура
• свежие фрукты
• минеральная вода
Рацион на неделю:
1-й день: 3—4 шт. вареного картофеля, 0,5 л кефира.
2-й день: 0,5 кг сухофруктов, 0,5 л кефира.
3-й день: 0,5 кг творога, 0,5 л кефира.
4-й день: 0,5 кг сметаны, 0,5 л кефира.
5-й день: 300 г отварной курицы, 0,5 л кефира.
6-й день: 2 кг фруктов, 0,5 л кефира.
7-й день: 2—3 л кефира.
8-й день: Минеральная вода в неограниченном количестве
|
|
 |
|
|
| Поиск |
 |
Тел.: 8 (4912) 24-74-37 |
|
 |
|
|
Если вы практикующий нутрициолог или готовитесь им стать - приглашаем вас обратить внимание на ближайшие события в Школе Практики Юлии Голоновой.
28 августа в 17.00 — бесплатный вебинар «Рацион на 7 дней»: разберём реальный кейс, как за 4 консультации перевести клиента от срывов и сладкого чая с печеньем к сбалансированному рациону с реальными результатами.
…>>>
|
Ко Дню России в Рязанском районе близ села Секиотово на людном месте у родника установлен стенд "Оборона Рязани", на котором обозначены два памятника. Первый памятник установлен на высоком берегу реки Павловки и посвящен трудовому подвигу жителей Рязани, участвовавших в создании оборонительных сооружений - противотанковых рвов и стрелковых окопов в 1941 г. Второй памятник установлен в честь погибших земляков - участников Великой Отечественной войны,
…>>>
|
28 – 29 мая 2025 г. в Москве в Конгресс-центре Сеченовского университета состоялась конференция «Поколение вне возраста. Превентивная медицина, биохакинг, нутрициология - технологии будущего» Основными темами конференции стали
…>>>
|
Как мы говорили ранее, существует некий обусловленный эволюцией порог аэробного энергопотенциала, ниже которого увеличивается риск смерти (10 МЕТ для мужчин и 9 МЕТ для женщин). Подобный же порог, но несколько выше, обнаруживается, если регистрировать тот уровень энер-гообеспечения, ниже которого в обычных условиях жизнедеятельности появляются нарушения в функциях организма как системы — формируются эндогенные факторы риска и начальные формы хронического патологического процесса. Этот порог энер
…>>>
Оснащение Центров здоровья для детей позволит создать оптимальные условия для проведения комплексных оздоровительно-восстановительных мероприятий на основе: оценки функциональных и адаптивных резервов детского организма; динамического наблюдения за группами риска развития неинфекционных заболеваний; прогноза состояния здоровья, консультирования по сохранению и укреплению здоровья, включая рекомендации по коррекции питания, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму сна, условиям быта, труда (учебы) и отдыха; разработки индивидуальных рекомендаций по сохранению здоровья; организации мониторинга показателей в области профилактики неинфекционных заболеваний и формирования здорового образа жизни.
…>>>
| Информация для потребителя |
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья" Является членном ассоциации компаний Breath technologies.
Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, офис 204 А, РФ, 390046
Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92
|
|
|
Главная
Питание
