Портал здорового образа жизни    +7 (4912) 24-74-37,+7 (910) 642-56-92     contact@breath.ru
От просвещения - к здоровью Портал здорового образа жизни
Главная О компании Питание Диета Здоровье Фитнес Статьи Цены Спорт Контакты
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Chlorine (Chloride)
 
Chlorine (Chloride)


Description

Chlorine is an essential mineral, occurring in the body mainly in compound form with sodium or potassium. It is widely distributed throughout the body in the form of chloride in amounts less than 15 percent of the total body weight. Chlorine compounds such as .sodium chloride, or salt, are found primarily within the cells.

Chlorine helps regulate the correct balance of acid Yi in the blood and maintains pressure that causes fluids to pass in and out of cell membranes until the concentration of dissolved particles is equal-1 on both sides. It stimulates production of hydrohloric acid, an enzymatic juice needed in the stomach digestion of protein and rough, fibrous foods. Chlorine stimulates the liver to function as a filter wastes and helps clean toxic waste products out of the system. It aids in keeping joints and tendons youthful shape, and it helps to distribute hormones, Chlorine in the diet is provided by sodium chloride, or table salt. Some form of chlorine is also found in kelp, dulse, rye flour, ripe olives, sea greens, and Chlorine is sometimes added to water for purification purposes because it destroys water-diseases such as typhoid and hepatitis.


Absorption and Storage

Chlorine is absorbed in the intestine and excreted through urination and perspiration. The highest body concentrations are stored in the cerebrospinal fluid and in the secretions of the gastrointestinal tract. Muscle and nerve tissues are relatively low in chloride. Excess chlorine is excreted; additional loss may be caused by conditions such as vomiting, diarrhea, or sweating.

There has been much controversy over the relative merits of adding chlorine to drinking water supplies because it is a highly reactive chemical and may join with inorganic minerals and other chemicals to form possibly harmful substances. It is known that chlorine in the drinking water destroys vitamin E. It also de¬stroys many of the intestinal flora that help in the digestion of food.


Dosage and Toxicity

There is no Recommended Dietary Allowance for chlorine because the average person's salt intake is high and usually provides between 3 and 9 grams daily. Diets sufficient in sodium and potassium provide ade¬quate chlorine. Daily intake of 14 to 28 grams of salt is considered excessive.


Deficiency Effects and Symptoms

A deficiency of chlorine can cause hair and tooth loss, poor muscular contraction, and impaired digestion.


Beneficial Effect on Aliments

Chlorine is beneficial in treating diarrhea and vomiting.




 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Тестирование онлайн


  Материалы
Риски хронических неинфекционных заболеваний, возникающие из-за нарушения состава и режима питания (алиментарные риски), рассматриваются в основном в сочетании с недостатком движения (гиподинамей). Как следствие этого состояния, происходит накопление излишнего жира в организме человека. Для спортсменов, как для лиц с высоким уровнем физической активности, проблема ожирения и сопутствующих хронических заболеваний мало актуальна, но и спортсмены не застрахованы от алиментарных рисков, возникающих >>>
Здоровье – это не только отсутствие болезни, главным образом это способность оптимально обеспечивать жизнедеятельность в меняющихся условиях, успешно приспосабливаться к ним за счет достаточных функциональных резервов организма. В кабинете ЗОЖ, в отличие от медицинской диагностики, выявляющей болезни, исследуются функциональные резервы организма. Как самому сохранить и укрепить здоровье – подскажет инструктор ЗОЖ, который сформирует индивидуальные рекомендации >>>
Ядром научно-обоснованной и утвержденной Минздравом России в 2003 году концепции охраны здоровья здоровых (разработана под руководством акад. А.Н.Разумова) является использование методов профилактической, восстановительной медицины и здорового образа жизни. Эти методы включают обеспечение здоровой среды существования и поддержание функциональных резервов организма на уровне, достаточном для успешной адаптации. Для повышения функциональных резервов решающее значение имеют регулярные личные усилия, реализующие здоровый образ жизни. >>>


  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: +7 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: +7 (910) 642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2019 Breath Technologies. All Rights Reserved.