Портал здорового образа жизни    +7 (4912) 24-74-37,+7 (910) 642-56-92     contact@breath.ru
От просвещения - к здоровью Портал здорового образа жизни
Главная О компании Питание Диета Здоровье Фитнес Статьи Цены Спорт Контакты
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Лига здоровья нации за приоритет профилактического и образовательного аспектов оздоровления населения.
 
Лига здоровья нации за приоритет профилактического и образовательного аспектов оздоровления населения.


В последнее время Лига проводит в жизнь новое отечественное направление оздоровления населения России – воспитание здоровых людей. Как показали отечественные (Лисицын и другие) и зарубежные (ВОЗ) ученые, риски потери здоровья определяются в основном (более 50%) образом жизни человека, около 20% рисков приходится на наследственные заболевания, примерно столько же - на плохую экологию, и около 10% на риски потери здоровья из-за некачественной медицинской помощи. Очевидно, что только риски наследственных заболеваний практически не поддаются коррекции, экологию и медицину по мере возможностей удается улучшать. Однако образ жизни, казалось бы, практически полностью управляем, человечество накопило достаточно опыта и знаний о том, что сохраняет и что разрушает здоровье, есть достаточное количество специалистов здравоохранения (врачей), а проблема сохранения здоровья с помощью изменения образа жизни людей становится все более острой.


И это объяснимо. К врачам людей вынуждает обращаться болезнь, страдание, нетрудоспособность. При этом заболевшие готовы выполнять предписания врача, тратить деньги на лекарства и лечение, а здоровый человек не только не идет к врачу, но и не очень прислушивается к его советам по сохранению здоровья, особенно если следование этим советам требует каких-то непривычных дополнительных действий, самоограничений. Поэтому врачи при всем желании и квалификации не могут против воли пока еще здорового человека помочь ему изменить его поведение в направлении сохранения здоровья. Им остается одно - дождаться, пока человек «дозреет» до болезни и сам обратится к врачу за помощью.


Известно, что поведением человека руководит «принцип удовольствия», поэтому единственным способом изменить его поведение является формирование (воспитание), прежде всего, у подрастающего поколения, таких здоровых привычек поведения, которые были бы полезными и вызывали еще приятное физическое ощущение (бодрости, полноты жизни) или приподнятого настроения, желания усиленно работать и созидать.

Таким образом, на первом месте должна стоять воспитательная, педагогическая задача сохранения и укрепления здоровья детей (в семье и в школе), при решении которой педагогам и родителям очень важно иметь оперативную объективную информацию о текущем состоянии ребенка, о функциональных резервах его организма, обеспечивающих успешную адаптацию к образовательной среде. Успешная адаптация необходима для нормального развития и учебы, но разные дети имеют разные адаптационные возможности (функциональные резервы), поэтому существенная роль принадлежит мониторингу резервов здоровья.


Периодический мониторинг функциональных резервов организма всех учащихся в школе предполагает большой объем работы, учитывая, что в учебных заведениях тестирование должно проводиться 2-3 раза в год: в начале, середине и конце учебного года. Такой объем предопределяет длительность обследования не более 15 мин на школьника, а также выбор соответствующего состава обследования. По уровню индивидуальных функциональных резервов здоровых школьников и сравнению его с результатами социального скрининга по образу жизни, режиму обучения, психологического и информационного воздействия, питанию и двигательной активности принимается решение по коррекции образа жизни и проведение совместно с родителями воспитательной работы по изменению отношения школьника и родителей к здоровью.

Сам по себе мониторинг всего лишь средство для получения некоторой информации, главное – какие управляющие решения могут быть приняты на основе этой информации для достижения заявленной цели – сохранении здоровья учащихся. Педагоги и родители должны использовать результаты выявления снижения функциональных резервов здоровья учащихся, во первых, для включения лиц с низкими резервами в группу риска и направления их на углубленное обследование, а главное – для воспитания здоровых привычек и уменьшения интенсивности вредных факторов образовательной среды, что позволит не только сохранить, но и укрепить здоровье учащихся.



На Западе уже давно поняли, что здоровье здоровых и медицина болезней, как бы она не пряталась за слова профилактика и гигиена здоровья, это принципиально разные направления. Однако суть западного образа жизни и менталитет населения подтолкнули к другому пути решения этой проблемы. Сформировалось массовое фитнес и велнес движения. В Канаде образовано специальное министерство по здоровью здоровых. Стиль западного образа жизни, менталитет трудоголиков, у которых каждая минута нетрудоспособности отнимает деньги, толкает людей к действиям, дающим возможность любой ценой не заболеть. В значительной мере это пришло и к нам, но менталитет населения совсем другой - заболел, дело житейское, медицина нас вылечит, а государство в это время социально защитит. Именно поэтому массовое внедрение фитнес и велнес на российскую почву привело в конце концов к тому, что посещение фитнес клубов стало простой тусовкой, а членство в клубе престижным знаком, который можно приобрести и не пользоваться.

В последнее время Западное фитнес движение в России стало давать сбой. Поток денег на организацию новых клубов и поддержание уже созданных истощается, а достаточно заработать на фитнесе никак не получается. Уже сейчас наблюдается процесс дробления фитнес сетей, распродажи дорогого оборудования. На этом фоне создание недорогих, оснащенных отечественным оборудованием, отечественными методиками кабинетов ЗОЖ- это успешный и заметный рыночный тренд, который нуждается в правовой и организационной поддержки государства, в основном на муниципальном уровне ( Функциональное назначение и состав кабинетов ЗОЖ ). Предложенные Лигой здоровья нации стационарные и мобильные кабинеты ЗОЖ испытаны в школах 19 регионов РФ, в ежегодных акциях «Волна здоровья». Мобильные кабинеты сопровождают массовые акции «10000 шагов к здоровью»



Резюме:


Таким образом, Кабинеты ЗОЖ решают следующие задачи:

• скрининг-оценку функциональных резервов организма человека за 15 мин, что достигается путем применения сложных математических методов обработки коротких записей кардиосигнала в одном отведении, выполнения и быстрой обработки результатов простых тестов сенсорно-моторной реакции, батареи психофизиологических тестов;

• сбор и систематизацию информации о социальных аспектах здоровья населения, т.е., о его образе жизни, семейном и социальном статусе, режиме и интенсивности его труда и отдыха, сложившихся привычках, пищевом поведении, устойчивых особенностях психики (психотипе), что достигается путем социального мониторинга с помощью специальных анкет;

• формирование по результатам обследования индивидуальной всесторонней оздоровительной программы;

• оценка и коррекция фактического питания и пищевого поведения.


Эти задачи в кабинетах ЗОЖ решают инструкторы ЗОЖ - специально подготовленные инструкторы физкультурного профиля, психологи, спортивные нутрициологи. При этом медицинское лицензирование для их работы и открытия кабинета не требуется, поскольку речь идет о сохранении здоровья здоровых немедицинскими средствами.


Кабинеты ЗОЖ должны быть в каждой школе и других образовательных учреждениях - это главная задача муниципальных образований.. Кабинеты ЗОЖ должны располагаться в шаговой доступности к месту жительства. Необходимо обязать застройщиков современного жилья предусматривать место для кабинетов ЗОЖ в строящихся домах и котеджных поселках. Для удаленных малонаселенных мест целесообразно использовать создаваемые в настоящее время Мобильные Кабинеты ЗОЖ.








 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 24-74-37
 
 

   Тестирование онлайн


  Материалы
Аппаратно-программный комплекс (АПК) «Мониторинг функциональных резервов здоровья спортсменов и лиц, ведущих здоровый образ жизни» >>>
Изначальный процесс приготовления пищевого продукта из хлебных злаков путем выпечки, безусловно, возник в те далекие времена, когда вся жизнь еще была пронизана религиозными переживаниями. Оттого и по сей день хлеб играет центральную роль в богослужении. Таким образом, в основе его приготовления определенно лежали мистериальные знания. Недаром в древнейшей христианской молитве говорится: "Хлеб наш насущный даждь нам днесь..." Для приготовления хлеба зерно надо прежде всего смолоть. В древности, само собой разумеется, цельное зерно медленно растирали между камнями >>>
Многие советы эротического питания основаны на подстегивании физиологических возможностей организма, на стремлении использовать его скрытые резервы. И здесь возникает весьма важный для многих вопрос: не будет ли при этом превзойден ресурс надежности, полученный от природы человеком, не окажется ли стимуляция опасной для здоровья, не ускорит ли она наступление смерти. Иными словами, не явится ли такая стимуляция тем запретным плодом, за использование которого природа накажет человека. >>>




  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина д.116/1, оф.703, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(4912)24-74-37, 8(910)642-56-92


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 24-74-37 (тел/факс)

               8-910-642-56-92





 

О компании  |  Проекты   |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: +7 (4912) 24-74-37. Телефон горячей линии: +7 (910) 642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2019 Breath Technologies. All Rights Reserved.