Много говорится о физической культуре населения, о пользе регулярных и адекватных потребностям конкретного человека в физических аэробных нагрузках, о лечебной физической культуре, эффективно помогающей преодолеть многие болезни. Но мало кто имеет возможность и желание бороться, таким образом, с гиподинамией и стрессами, а тем более с болезнями. Причины кроются не в отсутствии средств, а в отсутствии времени на организованное укрепление своего здоровья и здоровья своих детей.

Копирование западных оздоровительных технологий в виде фитнес-движения не дало на русской почве ожидаемых результатов. Многие фитнес-клубы из-за особенностей русского менталитета, желание хозяев заработать на стремлении клиентов к оздоровлению любой ценой, экономии на врачебном контроле превратились в модные тусовки и центры физкультурного соперничества, что порой вредит здоровью клиентов. Как ни странно, государство до сих пор никак не контролирует фитнес- движение в части нанесения вреда здоровью клиентов фитнес-клубов.

В последнее время все большую роль в вопросах оздоровления берет на себя телевидение. Однако до сих пор нет каналов, посвященных оздоровительной физической культуре, в которой каждый мог подобрать для себя индивидуальный объем и интенсивность оздоровительной физической нагрузки.

Несмотря на все эти новшества, остается большая группа людей, которая в силу возрастных, личностных, временных и экономических особенностей не могут посещать фитнес-клубы. Не подходят им и заочные телевизионные занятия. Они хотели бы заниматься оздоровительной физической культурой под контролем квалифицированных специалистов не выходя из дома, в удобное для каждого время, выбирая из спектра предлагаемых услуг, то, что им по карману.

Часть населения, о которой идет речь, это люди среднего возраста от 40 до 50 лет и пожилые люди, старше 50 лет. Этот те, для кого уже прозвучал первый звонок и которых не надо убеждать. К этой группе можно отнести и детей дошкольного и школьного возраста, которые не занимаются в спортивных секциях и с готовы заниматься дома.

Для выделенной части населения строится система интерактивного оздоровления в домашних условиях, которая позволяет для каждого человека:

- оценить индивидуальные особенности организма человека для домашних занятий оздоровительной физкультурой;

- определить состав, периодичность, интенсивность занятий;

- проводить занятия в интерактивном режиме под руководством опытного инструктора с возможностью общения через Интернет или по специальному телеканалу в реальном времени;

-осуществлять регулярный контроль за уровнем здоровья с помощью ежедневного измерения интегрального показателя здоровья по соматической , психоэмоциональной и гомеостатической составляющей под руководством опытных специалистов спортивной и восстановительной медицины;

-по результатам измерения уровня здоровья, оценки его динамики, периодически осуществлять корректировку объема и интенсивности занятий.

Система строится на принципах обратной связи и резервометрии ( в нашем случае телерезервометрии) и в части измерения функциональных резервов здоровья базируется на АПК «Истоки здоровья» (www.breath.ru). Прототипом системы является известная система MyBody, показавшая высокую эффективность на западном рынке оказания оздоровительных услуг.

Система дает возможность не только регулярно следить за уровнем здоровьем и влиянием тренировочных воздействий и других факторов окружающей среды. С помощью системы можно определить, например, тип метеочувствительности, выделить из факторов окружения наиболее негативные. Система постоянно открыта для квалифицированных консультаций, осуществляя непрерывное абонентное обслуживание клиентов по части их здоровья.

Спектр оказываемых услуг довольно широк и может удовлетворить любые запросы от простых консультаций по электронной почте, до интерактивного общения из дома с инструктором по специальному телеканалу. Необходимым условием функционирования замкнутой системы любого уровня является установка на домашнем компьютере периферийной системы оценки функциональных резервов здоровья и абонементное подключение через Интернет к консультационному центру. Прием и обработка информации от периферийных источников осуществляется центральным комплексом «Истоки здоровья». После анализа специалистов по резервометрии каждому периферийному абоненту периодически поступает информация по коррекции тренировок и образа жизни. Центр берет на себя также функцию оказания консультационных услуг по установке, настройке диагностического комплекса, обучению членов семьи правилам измерения уровня здоровья и пересылке данных в центр для наблюдения специалистов центра за динамикой уровня здоровья и выработки коррекций в планах индивидуальной тренировки.

Баландин Ю.П., к. т.н., генеральный директор, ООО ЦМП «Истоки здоровья», г. Рязань, Чудаков С.Ю., к.м.н., Президент холдинга «Долголетие», г. Москва