Портал здорового образа жизни Портал здорового образа жизни
Контакты Истоки здоровья Фитнес-Тест Индивидуальная Диета Интернет-технология Индивидуальная Диета Валеометр Услуги Наши продукты Цены На главную
Патенты Кулинарный блог Страна здоровья Школы здоровья Диетологам Фитнес-центрам Тестирование онлайн
  Здоровый образ жизни

Breath.ru - Рисовая
 
Рисовая


Назначение:
Снижение веса.

Продолжительность:
1 день в неделю.

Особенности диеты:
Рисовая диета относится к категории разгрузочных. Лучше организовывать ее в конце недели. Перед этим не ужинать, а на следующий день позавтракать легко. Рис солить слегка, так же как и другие блюда. Дневная норма риса - 750 г, которые нужно разделить на три приема.

Рекомендуемые продукты:

• рис, лучше неочищенный

• нежирная рыба, кура

• овощи (морковь, свекла, огурцы, помидоры)

• нежирный творог, йогурт

• свежие фрукты

• мед

Примерное меню на один день:

Завтрак - отварной рис (250 г), йогурт с 1 ч. ложкой меда (1 стакан).

Обед - отварной рис (250 г), отварная рыба или кура (150 г).

Ужин - рис (250 г) с тушеными овощами (150 г) и оливковым маслом.

На ночь - творог (100 г) или яблоко.




 
  Поиск    Тел.: 8 (4912) 25-59-96
 
 

   Разделы
  Материалы
С началом промышленной революции одним из качеств, якобы делающих продукт производства более превосходным, стала его наглядная недоброкачественность. Сегодня кое-кто с гордостью указывает на несовершенство, свидетельствующее о ручной работе. >>>
Уже более 10 лет в Рязани функционирует кабинет здорового образа жизни . С 1998 года в Рязанской областной поликлинике, а с 2000 года при Рязанском областном кардиодиспансере. Для кабинета разработан образовательная технология профилактики для пациентов (и членов их семьи с хроническими неинфекционными заболеваниями (ХНИЗ) и их факторами риска. Инициатор, разработчик и исполнитель основных мероприятий технологии — Архипова Екатерина Петровна, врач-терапевт высшей категории, общий стаж практической работы в первичном звене здравоохранения 36 лет >>>
В организме должны встречаться все известные в природе химические элементы, полагал Вернадский. Но изучение конкретной роли каждого из них тогда еще не велось, хотя легенд и мифов о некоторых хватало. >>>
В самом центре Нижнего Новгорода функционирует уникальный оздоровительный центр АНО «Новая школа здоровья». В центре органично и на большом профессиональном уровне объеденены лучшие методики диагностики и оздоровления восточного и западного направления. Руководителем и душой центра является опытный врач София Михайловна Елистратова, много лет проработавшая ведущим гистологом НМГА, а затем освоившая почти все восточные методики. Много говорят об интегративной медицине, объединяющей лучшее из Западных и Восточных мтодов восстановления и сохранения здоровья. Практическое применение этого направления в оздоровительном центре осуществляется не только в области диагностики болезней и функционального состояния. При школе открыт консультативно–просветительский центр, в котором проводятся семинары по широкому кругу вопросов философии, теории и практике интегративной медицины. >>>




  Информация для потребителя
Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики "Истоки Здоровья"
Является членном ассоциации компаний Breath technologies.

Реквизиты: ИНН 6231056844, КПП623101001, ОГРН 1036208007230.
Адрес: г.Рязань, ул. Введенская, д. 115, РФ, 390046

Телефон/факс: 8(910)642-56-92, 8(4912)25-59-96, Факс: 8(4912)24-74-37


Пишите нам: contact@breath.ru

Звоните нам: 8 (4912) 25-59-96 (тел/факс)

               8-910-642-56-92 Факс: 8 (4912) 24-74-37





 

О компании  |  Проекты   |  О сайте  |  Материалы  |  Архив  |   Горячая линия  |  Пишите нам   |  Научная работа   |  Лицензии и свидетельства   |  Публикации исследований   |   Страна здоровья  |   Blog  |  Презентации
Телефон/факс: 8 (4912) 25-59-96. Телефон горячей линии: 8-910-642-56-92

Проект ассоциации Breath Technologies. Все права сохранены. При использовании материалов и перепечатке ссылка (hyperlink) на www.Breath.ru обязательна. 
Copyright © 2000-2018 Breath Technologies. All Rights Reserved.